In-und Outdoor Workout

In- und Outdoor Workout beim TSV Stammham

Fit durch jede Jahreszeit – mit unseren vielseitigen In- und Outdoor-Workout-Gruppen bleibt ihr in Bewegung:

🚶‍♀️ Nordic Walking:
Gemeinsam an der frischen Luft aktiv sein! Nordic Walking ist das ideale Ganzkörpertraining, das Fitness, Ausdauer und Entspannung kombiniert. Perfekt für alle, die gerne in der Natur unterwegs sind.

💪 Body Workout:
Ein abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Mit und ohne Geräte trainieren wir effektiv den ganzen Körper – für alle, die sich auspowern und fit halten möchten.

Schaut vorbei und macht mit – wir freuen uns auf euch! Weitere Infos und Zeiten gibt es auf unserer Webseite. 😊

Body Workout

Trainingszeit:
Dienstag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
(während der Schulferien kein Trainingsbetrieb)
Turnhalle:
Ausdauer, intensives Ganzkörpertraining