Gymnastik für alle beim TSV Stammham
Bewegung und Wohlbefinden für jede Altersgruppe – das bieten unsere Gymnastikgruppen:
🌿 Sanfte Ganzkörpergymnastik:
Diese Einheit richtet sich an alle, die sich auf schonende Weise fit halten möchten. Mit sanften Übungen für Beweglichkeit, Koordination und Kraft stärken wir den ganzen Körper und fördern ein gutes Körpergefühl.
💪 Gymnastik für Jedermann:
Hier kommen alle in Schwung! Dynamische Übungen, kombiniert mit Spaß und Abwechslung, sorgen für ein effektives Ganzkörpertraining. Perfekt für alle, die gerne aktiv bleiben und etwas für ihre Fitness tun möchten.
Kommt vorbei und macht mit – wir freuen uns auf euch! Weitere Infos und Zeiten findet ihr auf unserer Webseite. 😊
Sanfte Ganzkörpergymnastik
Trainingszeit:
Dienstag 9.15 Uhr – 10:15 Uhr
(während der Schulferien kein Trainingsbetrieb)
Turnhalle:
u. a. Beckenboden
Ellen Kuhnlein
Tel: 08678 / 919654
Gymnastik für Jedermann
Trainingszeit:
Mittwoch: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
(während der Schulferien kein Trainingsbetrieb)
Turnhalle:
Ganzkörpertraining
Manuela Unterreiner
Tel: 0151 / 400 29 583
privat@unterreiner.eu
